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双拼饭做法大全(双拼饭)

邹萱山
导读大家好,精选小编来为大家解答以上问题。双拼饭做法大全,双拼饭很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.锅中加入水、少许盐和少许...

大家好,精选小编来为大家解答以上问题。双拼饭做法大全,双拼饭很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1.锅中加入水、少许盐和少许油。煮沸后,将西兰花、花椰菜和胡萝卜焯一下。大约2分钟后,取出并沥干水分备用。

2、2.另取一个锅,注入水,烧开,牛肉片焯水,捞出备用。

3、3.将肥牛汁倒入奶锅,烧开,放入洋葱丝(如果有紫洋葱最好)煮3分钟左右。

4、4.倒入烤牛肉片,小火炖20分钟。

5、5.在不粘锅里倒入少许油,将整个鸡腿皮面朝下煎3分钟,翻面再煎3分钟,倒入全部酱汁,中火熬煮至汤汁红润粘稠。盖上锅盖,防止整个过程中油溅出。

6、6.将煮熟的鸡腿肉换成刀备用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。