大家好，精选小编来为大家解答以上问题。2003非典死亡人数，200米技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在开始跑步之前，做好准备，标出跑200米的基本要求。

2、 做一些简单的热身运动，有助于预防突然剧烈运动带来的各种损伤或不适。

3、 保持心态平稳，心态良好，不要受他人影响，否则会影响跑步质量。

4、 把握节奏，充分发挥，调整呼吸和脚步节奏，有助于减轻跑步时的压力，也有助于跑后的恢复。

5、 突破终点线，站稳脚步，全力发起最后冲刺。

6、 平时保持一定的运动量，保持自己的身体和心理素质，能够更好的适应运动的节奏。

7、 希望对你有帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。