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1、 腹语的练习有两个最重要的部分。先练气，就是用腹语的时候，肺活量要好，体内的气要充沛。其次，体内的气要运行自如。练气最好的方法就是跑步和反向呼吸。声音练习主要是练习变声的技巧。关键是要改变舌头的位置。事实上，我们每个人都可以通过改变舌头的位置来发出不同的声音。

2、 这是婴儿呼吸的方式。一般来说，人们通过胸部呼吸。吸气时腹部隆起，呼气时腹部塌陷。腹式呼吸正好相反。吸气时，腹部收缩，呼气时，腹部鼓起。这种呼吸方法是上下移动横膈膜。吸气的时候横膈膜会下降，把器官往下推，所以肚子会膨胀，而不是胸部。所以呼气时横膈膜会比平时升得更高，这样就有可能深呼吸，吐出更多容易停滞在肺底的二氧化碳。对提高身体素质和呼吸系统非常有益。

3、 腹语表演的一个关键点是，腹语者的嘴一定不能突然张开或抖动，才能让观众产生你手里的娃娃在发声的错觉。否则，演出将彻底失败。要控制嘴部的肌肉，就得在镜子前苦练很久。把嘴的肌肉控制到不动的地步，至少要一年！

4、 一般来说，人是靠嘴部肌肉的运动来换气振动声带的，但腹语者因为嘴部肌肉不能动，所以只能换气。这都是关于腹式呼吸。

5、 口技表演者在表演时发出的声音，而不是从喉咙里发出的单调声音。要发出立体有质感的声音，就要做到五腔共鸣。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。