大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。洗澡为什么不能先洗头，对身体有哪些危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 刚开始洗澡时，血液集中在内脏和头部。这时候如果先洗头，可能会导致头部血液循环不畅。这样长时间的操作可能会诱发脑血管疾病。

2、 洗澡时水温可热，能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，彻底排出体内汗液和污垢。人体排出的每公斤汗液可以带走大约540卡路里的热量。让自己在40摄氏度的热水中淋浴10分钟左右，可以消耗200卡热量！洗澡减肥真好。

3、 但时间应控制在20分钟以内，并保证良好的通风。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。