大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。立秋为什么要啃西瓜，立秋为什么要贴秋膘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

立秋分为三个时期：“凉风习习；侯白露出生；等三寒。”从第二天开始，天气会越来越凉，吹着空调就能睡着的日子应该结束了。然而，人们在炎热的天气里胃口很差。在炎热的天气里，人们往往会失去食欲，许多人会减肥。立秋的到来，会让暑气逐渐消失，食欲恢复。“贴秋肥”最常见的菜是红烧肉。我相信每个家庭都有自己独特的红烧肉制作方法。但是今天厨房君带来的红烧肉是不焯水，不油炸，不加糖炸的。从头到尾都是一锅煮。这道菜也需要储存脂肪以备秋后过冬。

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