大家好,小芯来为大家解答以上的问题。五兽行的健身功效，五兽行这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、五兽行健身法是由71岁的老人韩书锁根据老虎，猩猩，大象，袋鼠等野兽的走法并研究出来的健身方法。

2、刚开始韩书锁的这一行为并不被大家所理解，他整天像个动物似的在公园爬来爬去，路人还以为是个神经病呢，大家不知道韩书锁在50多岁的时候就身患多种疾病，家里也不是很富裕，韩书锁无意之间在一本资料上发现爬行是健身的好办法，并且可以治疗很多病。

3、韩书锁就研究动物的爬行方式逐渐的研究出人与动物的内在的形体互补性。

4、模仿动物可以拾遗补缺，强身健体。

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