对日本中部名古屋市居民的调查提供了夏季气温升高对人口健康的负面影响的证据。在2011年和2012年夏季，共有1，200多名居民填写了睡眠质量问卷。结果显示，当白天温度上升到24.8摄氏度以上时，夜间睡眠障碍会增加。

使用残疾调整生命年(DALY)测量，损失的人口健康年数与中暑的结果相当。这凸显了不仅要管理白天温度升高的重要性，还要提供解决方案以实现健康的夜间温度，以便人们能够获得更好的睡眠。

当你在度假时，炎热的夏夜可能会很好，但在日本，事情变得有点太热了，不舒服。和邻居交谈时，最常见的问候是，“很热，不是吗!至少可以说是不舒服的，但这些更热，更长的夏天对闷热的日本居民还有什么其他影响?

东京大学的研究人员对名古屋的居民进行了一项调查，以了解夏季气温上升如何影响他们的睡眠。该市位于日本的中部，是一个城市热岛，在日本三大都市区(包括东京和大阪)中经历了最大的温度上升。2011年共有574名成年人和2012年有710名成年人，代表了名古屋人口的年龄和性别比，每年完成约10天的在线调查。

“这项名为SQIDS2(每日睡眠的睡眠质量指数)的调查是广泛使用的标准化睡眠调查PSQI(匹兹堡睡眠质量指数)的修订和简化版本。它评估了七个组成部分，包括主观睡眠质量，人们入睡的速度和睡眠药物的使用，“前沿科学研究生院的Ihara Tomohiko副教授解释说。“与PSQI不同，新的SQIDS2调查使我们能够将整体睡眠质量与每日温度相关联。

研究小组发现，当白天最低温度超过24.8摄氏度时，睡眠障碍的每日患病率会增加。男性参与者在年龄组之间的睡眠障碍也存在显着差异，年轻男性比老年男性更难获得良好的睡眠。