大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。怎么才能发现老婆有外遇，发现自己老婆有外遇怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

老婆有外遇真的很让人心疼。有时候，一个男人只是外表坚强，内心却格外依赖家庭和妻子。当妻子有外遇时，一般男人会有强烈的情绪反应。千万不要相信，怀疑可以肯定的是，这个阶段会伴随着痛苦，愤怒，愤怒，也许还有一些不够平静的东西。你不再相信你妻子说的或做的任何事，你把你的错误归咎于对方。好像你有权利训斥她，报复她，伤害她。但也许会变成另一种人，全副武装保护自己受伤的心灵。这个时候，家庭就像一个硝烟弥漫的战场。但作为丈夫，最好不要这样。你的情绪反应说明你还爱她，但是你的表现好像不喜欢她，把她赶走了。如果实在控制不住自己的情绪，不妨和妻子分开一段时间，给自己和妻子一个安静思考的时间。你可以想想你自己的原因，你的性格，习惯，爱好，甚至你的性生活。也许你已经知道这些原因，但你只是羞于说出来。你要分析你老婆对婚外情的感受深度，是异性友谊还是一种恋情。你也要记住你和你老婆在一起的日子，相爱的经历，看看这份爱在你们之间占了多大的分量。冷静思考后，只能采取两种态度：1。积极的态度你应该主动向你的妻子表明你仍然爱她，需要她，并且承认世界上任何东西，包括自尊，都比不上家庭的重要性。你不妨告诉她再给你一次机会。你决定再次改变自己，消除你们之间的误会和隔阂，重燃爱火。这种态度显示了你成熟的性格，你一贯的责任感和进取精神，以及你的宽容和善良。这样即使没有赢回老婆，也有可能在未来重新获得家庭的幸福。2.消极态度你希望妻子改变主意，希望她向你坦白，请求你的原谅和原谅。你总是在等待，有时候靠想象给自己勇气。你可能会说“你走了我会后悔的”之类的话，但是你不敢承认你很需要她。但是，这种态度有时会让你陷入抑郁情结。你不再自信。你开始否定自己，认为自己一无是处。生活似乎失去了意义。你会觉得一切都很难，从而逃避你的生活，逃避你的责任，你会变成一个生活中的弱者。当然，无论你采取积极的态度还是消极的态度，都不一定能把她赢回来。不要沮丧。要知道生命的意义只有一次，对你和她同样重要。你的妻子有权选择自己的生活，这是人权的核心体现。毕竟你曾经拥有过她，你们一起度过的日子永远是你生命的一部分。想到这，你失落的心会好受些吗？最不可取的就是暴力的态度，以为老婆归你个人所有，你就算得不到她的心也绝不会让她幸福。最好不要做双输的事情。

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