大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。倒立的好处坏处有哪些，倒立的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、由于受重力的影响，存活的时间久了，人的心脏会向下偏离，所以倒立有助于心脏恢复原位。

2、 并且增加心脑血管的功能。

3、 增强人体的协作能力，增强上肢力量。

4、 但是这属于健康的年纪比较轻的人去做的运动。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。