在家轻松制作美味零食,不仅健康,还能增加生活的乐趣。下面介绍几种简单又美味的5分钟内就能完成的小零食,适合忙碌的生活节奏。
1. 香蕉巧克力片
材料:一根香蕉,适量黑巧克力。
做法:
- 将香蕉切成薄片。
- 把巧克力切碎放入微波炉中加热融化(注意不要过热)。
- 将融化的巧克力均匀地涂在香蕉片上。
- 放入冰箱冷藏至巧克力凝固即可享用。
2. 坚果麦片棒
材料:燕麦片、坚果(如杏仁、核桃)、蜂蜜、椰子油。
做法:
- 将燕麦片、切碎的坚果与适量蜂蜜和椰子油混合均匀。
- 在烤盘上铺一层烘焙纸,将混合物平铺其上,用勺背压紧实。
- 放入预热至170度的烤箱中烤约10分钟,取出冷却后切块。
3. 果干酸奶球
材料:各种果干(如蔓越莓干、葡萄干)、酸奶、椰蓉。
做法:
- 将果干切成小丁。
- 取一小团酸奶,包裹果干丁,搓成球状。
- 最后裹上一层椰蓉。
- 放入冰箱冷藏数小时,让味道更加融合。
这些小零食不仅制作简便快捷,而且可以根据个人口味调整配料,既满足了对美食的追求,也兼顾了营养健康。更重要的是,在忙碌的日子里,为自己准备一份亲手制作的美味,也是一种小小的幸福。
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!