当您的苹果手机（iPhone）显示“已停用”时，这通常意味着设备的激活状态出现问题。这种情况可能由多种原因引起，包括多次输入错误的密码、软件更新失败、硬件故障等。以下是一些解决此问题的步骤：

1. 确认网络连接

确保您的设备已连接到稳定的互联网，因为某些情况下需要在线激活。

2. 尝试重启设备

长按电源键和音量键几秒钟，直到出现滑动来关机的界面。如果设备没有响应，可以尝试强制重启：

- 对于iPhone 8及更高版本：快速按下再释放音量加键，然后快速按下再释放音量减键，最后按住电源键直到看到恢复模式。

- 对于iPhone 7和7 Plus：同时按住电源键和音量减键至少10秒，直到看到恢复模式。

- 对于其他型号：同时按住电源键和Home键至少10秒，直到看到恢复模式。

3. 使用iTunes恢复

将设备通过USB线连接到电脑，并打开iTunes。在iTunes中，选择您的设备，然后点击“恢复iPhone”。这将清除所有数据并重新安装iOS系统。请确保在此之前备份重要数据。

4. 联系Apple支持

如果上述方法无效，建议联系Apple官方客服或前往最近的Apple Store寻求帮助。他们可以提供更专业的技术支持。

5. 检查硬件

有时问题可能是由于硬件故障引起的。如果以上方法都无法解决问题，可能需要检查设备是否有物理损伤或内部组件是否正常工作。

总之，“已停用”的情况虽然令人沮丧，但大多数情况下都可以通过简单的步骤解决。保持耐心，按照上述指南逐步排查，相信您能够很快恢复正常使用的。